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月經期的第1~第3天:豐胸的Z佳時段
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1、蛤蜊湯
資料:鮮蛤蜊15包養個,薑片2片,料酒2湯匙,精鹽、味精各過量。
做法:
將蛤蜊在淨水中浸泡30分鐘,使其包養網吐凈泥沙,然後沖刷幹凈。
做一鍋包養網開水,將蛤蜊、薑包養網片、料酒順次放進開水中,待蛤蜊殼完整張開後,調進精鹽及包養網味包養網精即可食用。
豐胸功能:蛤蜊的滋味極鮮美,且富含卵白質、包養網VIP脂肪、鋅、銅、維生素、氨基酸等多種養分物資。女性若在經期常喝這款湯,可輔助胸部的脂肪細胞接收更多的營養,從而令乳房飽包養價格滿。

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